Tips Menjaga Kesehatan Mental Ibu Rumah Tangga Agar tetap Bahgia

Tips menjaga kesehatan mental ibu rumah tangga.

Sebagai ibu rumah tangga pasti setiap hari dihadapkan dengan pekerjaan rumah yang tidak pernah ada habisnya, mulai memasak, mengurus anak dan suami, membersihkan rumah dan lain sebagainya, tentu akan membuatmu merasa jenuh dan bosan dan itu akan berpengaruh terhadap kesehatan mental si ibu. Jika kesehatan mentalnya sudah terganggu maka bisa menjadi boomerang dalam rumah tangga.

oleh karena itu, agar kamu tidak jenuh dan bosan boleh lakukan hal-hal berikut :

1. Jika merasa lelah, istirahatlah, buka hp lihat video unik yang bisa membuatmu tertawa, lupakan sejenak rutinitasmu.

2. Buat jadwal diner di luar bersama keluarga pastinya sesuaikan dengan keuanganmu.

3. Sesekali pergilah ke salon untuk menyenangkan tubuhmu yang lelah.

4. Jika uang bulanan dari suami kurang banyak, bolehlah cari jobs sampingan, gunakan WiFi di rumah untuk mencari penghasilan tambahan, kalau kamu mau ya dan waktumu ada.

Yang terakhir, tetap jaga kesehatan mental ya jangan mau stress karena itu akan membuatmu sakit kepala berkepanjangan.

Itu aja sih kalau tips dari aku ya sobat.