Apa Itu Padel?
Padel adalah olahraga raket yang merupakan perpaduan antara tenis dan squash. Dimainkan oleh dua pasangan (2 lawan 2), padel menggunakan bola seperti bola tenis, namun sedikit kurang tekanan udaranya. Lapangannya berukuran lebih kecil dari lapangan tenis dan dikelilingi oleh dinding kaca atau logam yang bisa dimanfaatkan untuk memantulkan bola—mirip squash.
Fakta menarik:
- Dimainkan dengan raket padat (tanpa senar) berbentuk oval dan penuh lubang udara.
- Skor dihitung mirip seperti tenis: 15, 30, 40, dan game.
- Waktu permainan rata-rata hanya 1 jam—cukup ringkas untuk gaya hidup sibuk.
Manfaat Kesehatan Padel
- Meningkatkan koordinasi mata dan tangan
- Membakar hingga 400 kalori per jam
- Mengurangi stres lewat aktivitas fisik ringan
- Melatih fokus, refleks, dan strategi tim
Apakah Ini Tren yang Akan Bertahan?
Dengan kombinasi olahraga, hiburan, dan sosial, padel bukan sekadar tren musiman. Banyak pengamat menyebutnya sebagai "the next big thing" setelah badminton dan tenis. Indonesia, dengan budaya komunitas yang kuat dan antusiasme gaya hidup sehat, sangat potensial menjadi pasar besar olahraga ini.
Jadi, kalau kamu belum pernah mencoba padel, mungkin sekarang saatnya! Siapkan raket, ajak tiga teman, dan rasakan sendiri serunya permainan ini.
Komentar
Silakan login untuk berkomentar.