Siapa sangka, tanaman kecil yang sering kita temui di pinggir sawah atau kebun ini ternyata punya khasiat luar biasa. Ceplukan (Physalis angulata L.) dikenal juga dengan nama ciplukan atau cecendet. Buahnya kecil berbentuk bulat berwarna kuning saat matang, dibungkus kelopak hijau menyerupai lampion mini.
1. Mengontrol Kadar Gula Darah
Ekstrak daun dan buah ceplukan dipercaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Banyak pengobatan tradisional memanfaatkan rebusan daun ceplukan sebagai ramuan herbal untuk penderita diabetes ringan.
2. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Ceplukan juga sering digunakan sebagai obat tradisional untuk membantu menurunkan hipertensi. Caranya dengan merebus seluruh bagian tanaman (akar, batang, daun) lalu diminum airnya secara rutin.
3. Mengatasi Peradangan
Kandungan flavonoid dan antioksidan dalam ceplukan memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan, nyeri sendi, dan bengkak ringan.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Buah ceplukan yang manis dan segar ternyata kaya akan vitamin C dan senyawa fitokimia. Mengonsumsinya secara langsung bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
5. Menjaga Kesehatan Hati dan Ginjal
Beberapa penelitian herbal menunjukkan ceplukan berpotensi membantu membersihkan racun (detoksifikasi) dan menjaga fungsi hati serta ginjal agar tetap optimal.
Cara Konsumsi yang Sering Dipakai
Rebusan: Daun, batang, dan akar direbus dengan air bersih, lalu diminum airnya.
Buah Segar: Buah matang dimakan langsung sebagai camilan sehat.
Serbuk Kering: Tanaman dikeringkan lalu dihaluskan sebagai bahan jamu.
⚠️ Catatan: Ceplukan adalah obat tradisional yang bersifat pendukung. Jika memiliki penyakit serius, tetap konsultasikan ke tenaga medis sebelum menggunakannya secara rutin.
Komentar
Silakan login untuk berkomentar.