Kadang hidup terasa padat karena kerjaan, tanggung jawab, dan tuntutan yang datang bersamaan. Tapi di tengah itu semua menjaga kewarasan jadi cara kita untuk tetap kuat, tetap bisa tertawa dan tetap jadi diri sendiri.
Rutinitas setiap hari yang tidak ada habisnya bisa membuat kita kehilangan kewarasan, jadi alangkah baiknya luangkan waktumu untuk membahagiakan dirimu sendiri karena cuma kamu yang tau apa yang sedang kamu butuhkan untuk tetap menjaga kewarasanmu.
Karena pada akhirnya, kita butuh jeda untuk bernapas dan ingat hal-hal yang bisa membuat hidup terasa lebih ringan. Dan sadarilah betapa pentingnya kesehatan mental itu untuk diri kita sendiri.
Jadi, apa alasanmu untuk tetap waras?
Komentar
Silakan login untuk berkomentar.