5 Kebiasaan Pagi yang Bikin Ibu Rumah Tangga Lebih Produktif

Setelah menjadi ibu saya merasa sangat sibuk dengan kegiatan rumah tangga yang begitu padat. Meski tergolong simpel dan sederhana. Namun, jika ditumpukkan dalam satu waktu akan mengundang stress. Maka, sebagai seorang ibu saya harus jeli dalam mengatur waktu. Terutama pada pagi hari.

Pagi merupakan awal hari yang harus dijaga. Jika kita bangun dengan kebugaran yang sehat dan pikiran yang tenang. Pasti hari yang kita laluipun akan baik.

Maka, ada 5 kebiasaan pagi yang bikin ibu rumah tangga lebih produktif. Apakah itu. Yuk, dibaca lagi artikel ini sampai tuntas.

5 Kebiasaan Pagi yang Bikin Ibu Rumah Tangga Lebih Produktif

• Bangun lebih awal

Sebagai ibu rumah tangga saya sadar bahwa tanggung jawab yang banyak harus dikerjakan cepat dan tepat waktu. Dari buka mata kita sudah disambut dengan pekerjaan yang menumpuk. Menyiapkan sarapan, menyediakan bekal anak sekolah, memperhatikan baju seragam dan lain sebagainya.

Maka, saya perlu waktu lebih untuk itu. Saya harus bangun jauh lebih awal dari anak dan suami. Saya bersyukur memiliki kebiasaan bangun tahajud sejak masih hidup jadi santriwati di pondok. Kebiasaan bangun untuk tahajud sangat membantu saya untuk terus bangun lebih awal.

Kebiasaan ini pula menjadikan saya tetap selalu tampil fresh saat pagi hari, dan menjalani hari dengan penuh syukur.

• Membaca Al-Qur’an

Selanjutnya adalah kebiasaan membaca Al-qur’an. Kebiasaan ini bukan saja khusus untuk ibu rumah tangga melainkan untuk semua kalangan. Kita yang membekali hari dengan bacaan Al-Qur’an di pagi hari akan diberikan ketenangan pikiran dan hati dalam mejalani aktifitas dan menuntaskan pekerjaan kita.

Bukannya seorang ibu butuh hati dan pikiran yang tenang dalam setiap pekerjaan rumahnya? Maka, untuk mendapatkan hal itu, jangan lupa untuk memulai hari dengan membaca Al-qur’an.

• Sarapan pagi yang sehat

Sarapan pagi dibutuhkan untuk tubuh agar tetap sehat dan bisa melancarkan metabolisme dalam tubuh. Tapi, ingat tidak semua makanan bisa dijadikan sebagai sarapan pagi. Saya pun sering membuka sarapan dengan meminum segelas air putih usai shalat subuh dan minum air rimpang yang biasa direkomendasikan oleh dr. Ziadul Akbar yaitu, campuran jahe, kunyit, sere, dan madu yang diseduh dengan air hangat.

Kita akan mendapatkan tubuh lebih segar dan lebih ringan untuk melakukan aktifitas seharian.

• Olahraga pagi

Meski sibuk pada pagi hari saya suka mencuri sedikit waktu untuk tetap melakukan kegiatan yang menyehatkan ini. Biasa disela pekerjaan saya sisihkan 5-10 menit untuk berolahraga.

Olahraganya ringan-ringan saja. Bisa melakukan jalan santai di halaman rumah, senam, atau yoga. Olahraga pagi memiliki manfaat yang sangat luar bisa yaitu, dapat meningkatkan imunitas tubuh dan menjaga kesehatan jantung hingga 25%.

• Menulis jadwal harian atau To do List

Diawal kita bahas terkait bangun lebih awal. Nah, pada kesempatan ini juga biasa saya isi dengan menulis apa saja hal-hal penting yang harus saya lakukan. Dengan menulis apa yang akan dilakukaan pada hari tertentu kita akan tetap focus pada pekerjaan yang akan dilakukan.

Nah, itulah beberapa kebiasaan yang sudah saya lakukan selama ini agar tetap produktif dalam menajalani hari-hari saya. Sebagai ibu rumah tangga kita hanya perlu menagemen waktu untuk membiasakan hal-hal positif dalam kehidupan kita.

Yuk, jadi ibu yang positif untuk melahirkan keluarga bahagia.