Cara Membangun Kebiasaan Membaca Buku

Membaca adalah jendela dunia. Selain memperkaya wawasan dan kosakata, membaca buku secara rutin juga terbukti akan meningkatkan fokus, mengurangi stres, dan menstimulasi kreativitas seseorang. Namun, di tengah gempuran distraksi digital, membangun kebiasaan membaca konsisten bisa menjadi kendala banyak orang.

Oleh karena itu, artikel ini akan memberikan beberapa cara agar dapat membangun kebiasaan membaca buku yang bisa kamu praktekkan mulai sekarang.

1. Tentukan Tujuan Membaca

Menentukan tujuan dalam membaca merupakan langkah pertama yang sangat penting. Tanyakan pada dirimu sendiri apakah buku yang dibaca bertujuan untuk hiburan atau motivasi? Ingin mempelajari keterampilan tertentu? Atau ingin meningkatkan kosakata? Pertanyaan ini akan menentukan jenis buku yang ingin kamu baca.

2. Pilih Bacaan Sesuai Minat

Membangun kebiasaan membaca buku dimulai dari hal yang kamu suka atau kamu minati. Tidak perlu memaksakan diri untuk memilih buku yang terlalu berat. Pilih topik atau gaya penulisan yang membuatmu nyaman agar proses membaca menjadi lebih menyenangkan.

3. Membaca atau Menonton Video Review Buku

Jangan terburu-buru membeli buku atau membaca buku. Sebelum mulai membaca, pastikan buku yang dibaca sesuai dengan apa yang kamu butuhkan. Oleh karena itu, kamu bisa membaca atau menonton review terkait buku yang ingin kamu baca.

4. Membaca Secara Perlahan

Bagi kamu yang belum terbiasa, membaca buku terlalu lama akan terasa berat dan membosankan. Untuk membangun kebiasaan membaca dari nol, mulailah membaca buku satu halaman per hari, atau dengan durasi paling singkat, 5 menit per hari. Perlahan, tingkatkan halaman atau durasi membacamu secara konsisten. 

5. Manfaatkan Waktu Luang

Membaca tidak selalu memerlukan waktu khusus. Waktu tunggu, jeda aktivitas, atau perjalanan singkat bisa digunakan untuk membaca beberapa halaman buku. 

6. Terapkan Habit Stacking

Jika kamu pernah melihat orang tua minum kopi sambil membaca buku di pagi hari. Hal ini bisa dianggap sebagai habit stacking, yaitu menggabungkan dua kebiasaan dalam satu aktivitas. Jadi, cobalah untuk mencari kebiasaan apa yang sering kamu lakukan setiap hari dan bisa kamu sisipkan membaca buku sekaligus. Hal ini akan sangat mempermudah kamu dalam membangun kebiasaan baru, seperti membaca buku.

7. Ubah Pola Pikir

Hal yang juga tidak kalah penting adalah mengubah pola pikir tentang membaca. Jika terus menganggap kamu adalah orang yang tidak suka membaca, hal ini akan sangat terasa sulit untuk dilaksanakan. Mulai sekarang, anggap diri kamu sebagai orang yang suka membaca, niscaya membaca buku akan sangat mudah untuk dilakukan.

Membangun kebiasaan membaca buku bukanlah hal yang sulit dilakukan jika tahu caranya. Dengan mengikuti cara yang telah disebutkan di atas, kamu bisa membuat kebiasaan membaca buku menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Ingatlah, yang terpenting bukan seberapa cepat kita membaca, melainkan konsistensinya.